Über mich

Hi, mein Name ist Armin Engeser. Geboren 1976 in Memmingen und Personal Trainer aus Leidenschaft.

Mein Einzugsgebiet erstreckt sich von Memmingen, über Altenstadt, bis Illertissen und Umgebung!

Wollen Sie Zuhause trainieren?

In Ihren eigenen 4 Wänden, wo Sie sich am wohlsten fühlen.

Front eines Haus mit schönem grünem Garten, Personal Trainer Memmingen Illertissen Altenstadt

Oder in der Natur?

Um die Landschaft, die Sonne, das Wetter und die frische Luft in der Natur zu genießen.

Ein großer grüner Baum im Wald, Personal Trainer Memmingen Illertissen Altenstadt

Training im Studio?

In ihrer gewohnten Umgebung, um mit Geräten ein sehr effektives Training zu absolvieren.

Hantelablage mit Hanteln in einem Fitnessstudio, Personal Trainer Memmingen Illertissen Altenstadt

Im Büro, oder eigene Vorstellungen?

Eigene Vorstellungen? Fragen Sie mich einfach, wir finden einen Weg, um Ihre Ziele zu erreichen.

Eine Tafel auf der eine Glühbirne liegt, zeigt eine Idee, Personal Trainer Memmingen Illertissen Altenstadt

Personal Training

Frau beim Schlingentraining mit Personal-Trainer

Schlingentraining

Ein hocheffektives Ganzkörper-Training, bei dem man sein eigenes Körpergewicht als Widerstand nutzt. Mit weit über 200 Übungen, können Beine, Po, Bauch, Brust, Rücken, Arme und Schultern effektiv trainiert werden.

Mann Beintraining auf der Matte

Eigengewichts-Training

Wie beim Schlingentraining ein Ganzkörper-Training, das eigene Körpergewicht wird als Widerstand eingesetzt. Am bekanntesten sind wohl Liegestütz und Kniebeugen. Auch hier gibt es unzählige Möglichkeiten.

Frau mit Trainer beim Pratzentraining

Pratzentraining

Ein gutes Training für Koordination, Kondition, körperliche Fitness, Ausdauer, Reaktionsvermögen, Präzision, Schlagkraft, Schnelligkeit, Distanzgefühl, Timing und sehr abwechslungsreich.

Frau macht ein HIIT, HIT und Ausdauertraining

Und vieles mehr

HIT, HIIT, Intervall Training, Functional Training, Kraft Training, Aufbau-Training, Definitionstraining, Cardio Training, Ausdauertraining, Faszientraining und einiges mehr.

Wollen Sie?

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lernen Sie mich unverbindlich kennen.

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