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Frau macht ein HIIT, HIT und Ausdauertraining

Personal Training? Was versteht man eigentlich genau darunter?

  Ein individuelles, persönlich auf Sie abgestimmtes Training. Angefangen vom Trainingsplan, der ihre Interessen, Vorlieben, Ziele, Zeiten und Handicap berücksichtigt (Körper, Geist und Seele, sollten auch einbezogen werden). Bis hin…
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